Odpowiednio dobrany materac dla alergika ma ogromne znaczenie dla jakości snu. Kiedy pyłki zaczynają doskwierać, materac magazynujący roztocza na pewno nie pomoże dobrze spać alergikowi. Jaki materac wybrać, aby alergik mógł spokojnie spać?
W Polsce rośnie liczba osób cierpiących na alergie, które stały się plagą XXI wieku. Życie uczuleniowca nie należy do łatwych. Najgroźniejsze alergeny to roztocza, grzyby i pleśnie. Większość z nas nawet nie wie, że łóżko jest ich skupiskiem. Na przykład najwięcej alergenów roztocza wdychamy podczas odkurzania mebli i podczas snu. Gromadzą się one nie tylko w kołdrach i poduszkach, ale także w materacach. Z tego względu odpowiedni materac dla alergika alergika jest bardzo ważny, ponieważ na sen poświęcamy 7-9 godzin dziennie. Obecnie mamy duży wybór materaców o różnych właściwościach i parametrach. Z tego względu każdy alergik powinien znaleźć produkt dla niego najlepszy.
Materace z surowców naturalnych nie dla alergika
Bez wątpienia nie każdy materiał, z którego wykonany jest materac będzie sprzyjał alergikowi. Materace z surowców naturalnych oraz pochodzenia zwierzęcego, takie jak: trawa morska, wełna, włókna paproci, lanolina, włosie końskie nie są dobrym rozwiązaniem dla tej grupy. W połączeniu z potem wydzielanym przez organizm człowieka stanowią doskonałe warunki dla rozwoju roztoczy, grzybów i pleśni. Warto zaznaczyć, że materiały te nie mają właściwości antystatycznych, nie odpychają kurzu oraz nie są odporne na zabrudzenia. Jedyny materiał naturalny nadający się na materac dla osoby uczulonej to bawełna. Tak, więc najlepszy materac dla alergika to taki, który w swojej zawartości nie ma w ogóle lub ma jak najmniejsze proporcje składników naturalnych i pochodzenia zwierzęcego.
Materacom sprężynowym mówimy także stanowcze nie
Fundamentem tych materaców jest sprężyna, która z góry i dołu pokryta jest piankowymi bądź lateksowymi płytkami. W środku, pomiędzy sprężyną, występuje wolna przestrzeń, do której razem z potem może przenikać naskórek. W takich warunkach, w środku materaca, mogą szybko rozwijać się grzyby lub pleśń, a następnie przenikać na zewnątrz i uczulać.
Alergiku postaw na odpowiedni wkład
Wybierając materac dla alergika, w szczególności, należy zwrócić uwagę na jego wkład, który stanowi podstawę każdego materaca. Nie ma jednego odpowiedniego i bezpiecznego materiału dla każdej uczulonej osoby. Ponadto przed zakupem warto sprawdzić, na jakie składniki jesteśmy uczuleni, co pozwoli na wyeliminowanie materaców posiadających je w swojej zawartości. Bardzo ważne jest, aby materac antyalergiczny zapewniał odpowiednią cyrkulację powietrza, co zapobiega rozwojowi drobnoustrojów.
Materiałem przyjaznym alergikom jest pianka wysokoelastyczna, która może być także połączona z pianką termoelastyczną. Materiał ten stanowi nieprzyjazne środowisko dla rozwoju alergenów, utrudniając ich osadzanie się. Ponadto pianki te przepuszczają powietrze i wilgoć, co hamuje rozwój mikroorganizmów. Materace wykonane z tego materiału doskonale dostosowują się do kształtu ciała, a tym samym dobrze podtrzymują kręgosłup.
Kolejny materiał przyjazny alergikom stanowi lateks. Wbrew obiegowej opinii, bardzo rzadko stanowi on źródło alergii. Jednakże przed zakupem materaca lateksowego warto sprawdzić czy nie jesteśmy na niego uczuleni. Należy podkreślić, że uczulać może jedynie lateks naturalny, a większość materacy wykonana jest z lateksu syntetycznego. Praktycznie na rynku nie występują materace wykonane w 100% z lateksu naturalnego. Ponadto alergię może on spowodować tylko podczas bezpośredniego kontaktu ze skórą, a taki materac zazwyczaj pokryty jest pokrowcem. Struktura lateksu sprawia, że jest odporny na wchłanianie kurzu, potu i naskórka, a także pochłania niewiele wilgoci. Dzięki temu uniemożliwia rozwój bakterii i roztoczy.
Odpowiedni pokrowiec do materaca
Przede wszystkim wybierając materac dla alergika trzeba pamiętać o zdejmowanym pokrowcu. Bardzo ważne jest częste jego pranie, nawet w temperaturze 60 stopni Celsjusza. Takie działanie pomoże nie tylko zachować jego świeżość i czystość, a także zapobiegnie osadzaniu się kurzu. Osoby uczulone na roztocza i pleśnie powinny prać pokrowiec, co najmniej raz w kwartale, jednak warto częściej. Trzeba również pamiętać, że pokrowiec musi być wykonany z tkaniny antyalergicznej.
Można zainwestować także w ochraniacze pod i na materac, które stanowią ochronę przed zasiedleniem się roztoczy na pokrowcu, a także osiadaniem kurzu pomiędzy raszkami stelaża.
Pielęgnacja materaca to podstawa
Oprócz zakupu odpowiedniego materaca ważna jest także jego pielęgnacja. Nie chodzi tylko o częste pranie pokrowca, ale także czyszczenie wnętrza materaca, np. parą wodną. Można to wykonać przy pomocy parowniczki, która czyści w temperaturze 120 stopniu Celsjusza, a dzięki temu zabija wszystkie drobnoustroje. Po wyczyszczeniu trzeba pamiętać o dokładnym wysuszeniu. Niedosuszony materac, z założonym pokrowcem to doskonałe środowisko dla rozwoju pleśni. Używanie parowniczki jest zalecane do materaców lateksowych, gdyż pozostałych nie da się dokładnie wysuszyć.
Pamiętaj, że odpowiedni materac dla osoby uczulonej to inwestycja, która zwraca się w postaci zdrowego snu! Dobry materac służy lata, dlatego ważne jest rozważne podejście do jego zakupu. Przede wszystkim warto sprawdzić materiał jego wykonania. Przemyślana decyzja o zakupie to podstawa.